
Muitas pessoas precisam reduzir o consumo de sal, seja por recomendação médica ou por dieta e estética. E uma das coisas mais difíceis nesse…

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Um dos fatores do ganho de peso é o comer inconsciente, ou seja, comer sem prestar atenção no próprio ato de se alimentar. Comer…
Que pipoca é uma delícia todo mundo já sabe. Mas o que muita gente ainda não sabe é que ela é um alimento nutritivo…
Manter a rotina alimentar das crianças com produtos naturais é um dos maiores desafios dos pais. A grande oferta de alimentos industrializados cheios de…
Oi meus amores, tudo bem? Como muitas já sabem eu amo me alimentar bem e no meu dia a dia dou preferência para alimentos…
A pitaya além de ser uma fruta saborosa traz muitos benefícios à saúde, por isso é muito válido colocá-la na dieta. Entre seus benefícios…