Blog

09
Fev
2017

Primeiro dia na casa nova + resultado do sorteio

Primeiro dia na casa nova + resultado do sorteio

Ainda não é o tour pelo o apê novo mas é um vlog delicioso sobre o nosso primeiro dia aqui. Nós nos mudamos de…

08
Fev
2017

3 tendências de moda para investir já

3 tendências de moda para investir já

Algumas tendências são atemporais e continuam em alta ano após ano. Por isso se tornam presença fundamental no guarda roupas de toda mulher. Mas…

08
Fev
2017

5 séries de comédia romântica para ver em fevereiro

5 séries de comédia romântica para ver em fevereiro

Depois do Netflix, quem ainda assite TV? Pelo menos eu não assisto mais. Quando chega à noite e eu tenho um tempinho livre, corro…

07
Fev
2017

A maquiagem mais poderosa para o carnaval 2017

A maquiagem mais poderosa para o carnaval 2017

Quem ai já está preparada para o carnaval 2017? Meus looks e makes já estão praticamente prontos ?, só não decidi ainda se fico…

05
Fev
2017

Como ganhar dinheiro com seu blog e redes sociais

Como ganhar dinheiro com seu blog e redes sociais

Você que tem um blog sabe como conseguir mais parcerias? No post de hoje vou te ensinar a conseguir algumas parcerias de forma mais…

31
Jan
2017

Como fazer um spa de luxo em seus cabelos

Como fazer um spa de luxo em seus cabelos

Muito tratamentos estéticos são feitos com produtos à base de argilas e águas termais. E geralmente são direcionados para uso na pele. Porém a…

24
Jan
2017

Fazendo a mala da molecada

Fazendo a mala da molecada

Viagem em família combina com o verão, e para deixar esse momento perfeito a Chicco apresenta na sua coleção uma linha especial para os…

22
Jan
2017

Faça seu vestido de festa inspirado no Globo de Ouro 2017

Faça seu vestido de festa inspirado no Globo de Ouro 2017

O Globo de Ouro 2017 aconteceu no início de janeiro e mais que os vencedores, o grande destaque foi o discurso da atriz Maryl…

22
Jan
2017

Precisamos falar sobre a diástase reto abdominal!!! A diástase é o afastamento dos músculos retos do abdômen que atinge muitas mulheres no pós parto. Durante a gestação, o útero em expansão provoca um alongamento dos músculos abdominais, o que pode causar uma separação das duas bandas musculares que se encontram na região central do abdômen. No local onde os dois músculos se separaram pode passar a haver um abaulamento – ou uma espécie de “espaço” onde a barriga se torna mais protuberante. E muito embora a gravidez seja um dos principais fatores de risco associados à diástase abdominal, a condição também pode ser causada por exercício abdominal intenso, rápido ganho de peso e levantamento excessivo de peso.Hoje foi diagnosticada a minha diástase por uma fisioterapeuta e comecei a fazer o tratamento. Tratar a diástase não é uma questão apenas estética, vai muito além disso, pois se não tratada pode ser prejudicial à saúde e acarretar em dores fortes na coluna lombar e na região pélvica.Pra minha surpresa é mais comum do que se imagina, no entanto, muito pouco se fala. Então resolvi falar! E escolhi essa foto em que aparece bem a minha diástase!É isso aí! Hoje sou uma mulher prestes a completar 38 aninhos com corpo de quem teve 2 filhos e é feliz da vida!

Precisamos falar sobre a diástase reto abdominal!!! A diástase é o afastamento dos músculos retos do abdômen que atinge muitas mulheres no pós parto. Durante a gestação, o útero em expansão provoca um alongamento dos músculos abdominais, o que pode causar uma separação das duas bandas musculares que se encontram na região central do abdômen. No local onde os dois músculos se separaram pode passar a haver um abaulamento – ou uma espécie de “espaço” onde a barriga se torna mais protuberante. E muito embora a gravidez seja um dos principais fatores de risco associados à diástase abdominal, a condição também pode ser causada por exercício abdominal intenso, rápido ganho de peso e levantamento excessivo de peso.Hoje foi diagnosticada a minha diástase por uma fisioterapeuta e comecei a fazer o tratamento. Tratar a diástase não é uma questão apenas estética, vai muito além disso, pois se não tratada pode ser prejudicial à saúde e acarretar em dores fortes na coluna lombar e na região pélvica.Pra minha surpresa é mais comum do que se imagina, no entanto, muito pouco se fala. Então resolvi falar! E escolhi essa foto em que aparece bem a minha diástase!É isso aí! Hoje sou uma mulher prestes a completar 38 aninhos com corpo de quem teve 2 filhos e é feliz da vida!

No último 26 a atriz e mãe de dois filhos Bárbara Borges deu seu depoimento sobre a experiência e aceitação da diástase reto abdominal…

21
Jan
2017

Aprenda a fazer maquiagem em tons de rosa para a noite

Aprenda a fazer maquiagem em tons de rosa para a noite

Toda vez que o fim de semana se aproxima eu começo a imaginar os looks e maquiagens que irei usar nos passeios, por mais…