Ainda não é o tour pelo o apê novo mas é um vlog delicioso sobre o nosso primeiro dia aqui. Nós nos mudamos de…
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3 tendências de moda para investir já
Algumas tendências são atemporais e continuam em alta ano após ano. Por isso se tornam presença fundamental no guarda roupas de toda mulher. Mas…
5 séries de comédia romântica para ver em fevereiro
Depois do Netflix, quem ainda assite TV? Pelo menos eu não assisto mais. Quando chega à noite e eu tenho um tempinho livre, corro…
A maquiagem mais poderosa para o carnaval 2017
Quem ai já está preparada para o carnaval 2017? Meus looks e makes já estão praticamente prontos ?, só não decidi ainda se fico…
Como ganhar dinheiro com seu blog e redes sociais
Você que tem um blog sabe como conseguir mais parcerias? No post de hoje vou te ensinar a conseguir algumas parcerias de forma mais…
Como fazer um spa de luxo em seus cabelos
Muito tratamentos estéticos são feitos com produtos à base de argilas e águas termais. E geralmente são direcionados para uso na pele. Porém a…
Fazendo a mala da molecada
Viagem em família combina com o verão, e para deixar esse momento perfeito a Chicco apresenta na sua coleção uma linha especial para os…
Faça seu vestido de festa inspirado no Globo de Ouro 2017
O Globo de Ouro 2017 aconteceu no início de janeiro e mais que os vencedores, o grande destaque foi o discurso da atriz Maryl…
Precisamos falar sobre a diástase reto abdominal!!! A diástase é o afastamento dos músculos retos do abdômen que atinge muitas mulheres no pós parto. Durante a gestação, o útero em expansão provoca um alongamento dos músculos abdominais, o que pode causar uma separação das duas bandas musculares que se encontram na região central do abdômen. No local onde os dois músculos se separaram pode passar a haver um abaulamento – ou uma espécie de “espaço” onde a barriga se torna mais protuberante. E muito embora a gravidez seja um dos principais fatores de risco associados à diástase abdominal, a condição também pode ser causada por exercício abdominal intenso, rápido ganho de peso e levantamento excessivo de peso.Hoje foi diagnosticada a minha diástase por uma fisioterapeuta e comecei a fazer o tratamento. Tratar a diástase não é uma questão apenas estética, vai muito além disso, pois se não tratada pode ser prejudicial à saúde e acarretar em dores fortes na coluna lombar e na região pélvica.Pra minha surpresa é mais comum do que se imagina, no entanto, muito pouco se fala. Então resolvi falar! E escolhi essa foto em que aparece bem a minha diástase!É isso aí! Hoje sou uma mulher prestes a completar 38 aninhos com corpo de quem teve 2 filhos e é feliz da vida!
No último 26 a atriz e mãe de dois filhos Bárbara Borges deu seu depoimento sobre a experiência e aceitação da diástase reto abdominal…
Aprenda a fazer maquiagem em tons de rosa para a noite
Toda vez que o fim de semana se aproxima eu começo a imaginar os looks e maquiagens que irei usar nos passeios, por mais…