diástase reto abdominal

22
Jan
2017

Precisamos falar sobre a diástase reto abdominal!!! A diástase é o afastamento dos músculos retos do abdômen que atinge muitas mulheres no pós parto. Durante a gestação, o útero em expansão provoca um alongamento dos músculos abdominais, o que pode causar uma separação das duas bandas musculares que se encontram na região central do abdômen. No local onde os dois músculos se separaram pode passar a haver um abaulamento – ou uma espécie de “espaço” onde a barriga se torna mais protuberante. E muito embora a gravidez seja um dos principais fatores de risco associados à diástase abdominal, a condição também pode ser causada por exercício abdominal intenso, rápido ganho de peso e levantamento excessivo de peso.Hoje foi diagnosticada a minha diástase por uma fisioterapeuta e comecei a fazer o tratamento. Tratar a diástase não é uma questão apenas estética, vai muito além disso, pois se não tratada pode ser prejudicial à saúde e acarretar em dores fortes na coluna lombar e na região pélvica.Pra minha surpresa é mais comum do que se imagina, no entanto, muito pouco se fala. Então resolvi falar! E escolhi essa foto em que aparece bem a minha diástase!É isso aí! Hoje sou uma mulher prestes a completar 38 aninhos com corpo de quem teve 2 filhos e é feliz da vida!

Precisamos falar sobre a diástase reto abdominal!!! A diástase é o afastamento dos músculos retos do abdômen que atinge muitas mulheres no pós parto. Durante a gestação, o útero em expansão provoca um alongamento dos músculos abdominais, o que pode causar uma separação das duas bandas musculares que se encontram na região central do abdômen. No local onde os dois músculos se separaram pode passar a haver um abaulamento – ou uma espécie de “espaço” onde a barriga se torna mais protuberante. E muito embora a gravidez seja um dos principais fatores de risco associados à diástase abdominal, a condição também pode ser causada por exercício abdominal intenso, rápido ganho de peso e levantamento excessivo de peso.Hoje foi diagnosticada a minha diástase por uma fisioterapeuta e comecei a fazer o tratamento. Tratar a diástase não é uma questão apenas estética, vai muito além disso, pois se não tratada pode ser prejudicial à saúde e acarretar em dores fortes na coluna lombar e na região pélvica.Pra minha surpresa é mais comum do que se imagina, no entanto, muito pouco se fala. Então resolvi falar! E escolhi essa foto em que aparece bem a minha diástase!É isso aí! Hoje sou uma mulher prestes a completar 38 aninhos com corpo de quem teve 2 filhos e é feliz da vida!

No último 26 a atriz e mãe de dois filhos Bárbara Borges deu seu depoimento sobre a experiência e aceitação da diástase reto abdominal…

Marcadores: , , , , , ,