Quem acompanha as minhas redes sociais e confere diariamente fotos lindas e bem produzidas não imagina tudo o que acontece por trás das câmeras.…
maternidade
Presenteei minha mãe com uma partida do Galo
Nesse último sábado o meu time do coração, Atlético Mineiro, veio até o Rio para jogar uma partida contra o Flamengo, time do marido.…
5 maneiras de customizar canecas para o dia das mães – Diy
O dia das mães já está batendo na porta. E se você é do tipo que gosta de presentear com itens exclusivos e feitos…
Fazendo a mala da molecada
Viagem em família combina com o verão, e para deixar esse momento perfeito a Chicco apresenta na sua coleção uma linha especial para os…
Precisamos falar sobre a diástase reto abdominal!!! A diástase é o afastamento dos músculos retos do abdômen que atinge muitas mulheres no pós parto. Durante a gestação, o útero em expansão provoca um alongamento dos músculos abdominais, o que pode causar uma separação das duas bandas musculares que se encontram na região central do abdômen. No local onde os dois músculos se separaram pode passar a haver um abaulamento – ou uma espécie de “espaço” onde a barriga se torna mais protuberante. E muito embora a gravidez seja um dos principais fatores de risco associados à diástase abdominal, a condição também pode ser causada por exercício abdominal intenso, rápido ganho de peso e levantamento excessivo de peso.Hoje foi diagnosticada a minha diástase por uma fisioterapeuta e comecei a fazer o tratamento. Tratar a diástase não é uma questão apenas estética, vai muito além disso, pois se não tratada pode ser prejudicial à saúde e acarretar em dores fortes na coluna lombar e na região pélvica.Pra minha surpresa é mais comum do que se imagina, no entanto, muito pouco se fala. Então resolvi falar! E escolhi essa foto em que aparece bem a minha diástase!É isso aí! Hoje sou uma mulher prestes a completar 38 aninhos com corpo de quem teve 2 filhos e é feliz da vida!
No último 26 a atriz e mãe de dois filhos Bárbara Borges deu seu depoimento sobre a experiência e aceitação da diástase reto abdominal…
As pernas da Sabrina Sato – Look do Dia
Quem já passou pela maternidade sabe o quanto é difícil se manter em forma após os filhos. Nesses cinco anos de mamãe do João,…
Filho de peixe, peixinho é…
Fim de semana de mamãe e bebê
Quem tem filho sabe que ter um tempinho pra se cuidar pode ser um grande desafio no dia a dia. E é por isso…
Minha Vida Social Acabou – mitos sobre a maternidade
Quando eu engravidei, muitas mulheres, casadas, solteiras, mães e que ainda não tinham filhos me contavam coisas terríveis que acontecem com a chegada de…
Vou ser Mamãe de novo – A Segunda Gestação
Antigamente era muito comum os casais deixarem a vinda dos filhos ao acaso. Isso acontecia, geralmente, nos primeiros anos do casamento. O tempo foi…