Se você é mulher, provavelmente já sofreu a pressão pelo peso e corpo ideais. Eu também já. Mas a última vez que passei por…
exercitar
28
Mar
2018
07
Mai
2016
Malhando em Casa: 5 exercícios para os braços
Você é o tipo de mulher que só dá tchauzinho bem leve sem balançar os braços, aquele tchau de miss? Saiba que você não…
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22
Nov
2015
5 exercícios para o bumbum para fazer em casa
Todo ano é a mesma coisa, a gente chega no verão querendo estar com um corpinho mais bonito mas nem sempre é fácil encaixar…
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