Quem me acompanha sabe que eu sou formada em educação física e amo me exercitar. Praticar qualquer atividade física, para mim, é a melhor…
exercícios
14
Abr
2018
VIDA DE MÃE: UM DIA SUPER CORRIDO
Quem é mãe sabe o quanto o nosso dia é corrido. Como seria bom ter mais que vinte e quatro horas para poder realizar…
28
Mar
2018
A DIETA QUE FEZ O MEU CABELO CAIR
Se você é mulher, provavelmente já sofreu a pressão pelo peso e corpo ideais. Eu também já. Mas a última vez que passei por…
15
Fev
2017
Como eu descobri que sou asmática
Logo nos primeiros dias de vida eu já quase matei mamãe de susto com crises de falta de ar. Mesmo sempre escutando dos médicos…
07
Mai
2016
Malhando em Casa: 5 exercícios para os braços
Você é o tipo de mulher que só dá tchauzinho bem leve sem balançar os braços, aquele tchau de miss? Saiba que você não…
22
Nov
2015
5 exercícios para o bumbum para fazer em casa
Todo ano é a mesma coisa, a gente chega no verão querendo estar com um corpinho mais bonito mas nem sempre é fácil encaixar…
