dieta

12
Fev
2019

Volta às aulas – cardápio completo com lanches saudáveis

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Está aberta a temporada escolar de 2019 e como em todos os anos, aqui em casa a regra é comida saudável em todas as…

28
Mar
2018

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Se você é mulher, provavelmente já sofreu a pressão pelo peso e corpo ideais. Eu também já. Mas a última vez que passei por…

17
Mar
2018

COMO FAZER PIPOCA SEM USAR ÓLEO

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Como já vimos aqui no blog, a pipoca é um excelente snack porque além de conter nutrientes importantíssimos para a manutenção da saúde, tem…