boa alimentação

17
Out
2018

Emagrecimento e a importância do comer consciente

Emagrecimento e a importância do comer consciente

Um dos fatores do ganho de peso é o comer inconsciente, ou seja, comer sem prestar atenção no próprio ato de se alimentar. Comer…

23
Set
2018

5 benefícios da pipoca para comer sem culpa

5 benefícios da pipoca para comer sem culpa

Que pipoca é uma delícia todo mundo já sabe. Mas o que muita gente ainda não sabe é que ela é um alimento nutritivo…

23
Jul
2018

COMO FAZER SUCO RIQUÍSSIMO EM VITAMINAS

COMO FAZER SUCO RIQUÍSSIMO EM VITAMINAS

Oi meus amores, tudo bem? Como muitas já sabem eu amo me alimentar bem e no meu dia a dia dou preferência para alimentos…

04
Set
2016

Voltando pra academia – primeiro dia é fogo

Voltando pra academia – primeiro dia é fogo

Há quase dois anos pratico atividade física em casa por um aplicativo no celular e na esteira que temos. Porém, fazer exercícios em casa…

18
Out
2015

10 Dicas para fazer toda criança comer saudável

10 Dicas para fazer toda criança comer saudável

Olá pessoal, o vídeo e post de hoje são especiais para os pais de plantão. Eu vejo muitas crianças comendo besteira o tempo todo…