Um dos fatores do ganho de peso é o comer inconsciente, ou seja, comer sem prestar atenção no próprio ato de se alimentar. Comer…
boa alimentação
23
Set
2018
5 benefícios da pipoca para comer sem culpa
Que pipoca é uma delícia todo mundo já sabe. Mas o que muita gente ainda não sabe é que ela é um alimento nutritivo…
23
Jul
2018
COMO FAZER SUCO RIQUÍSSIMO EM VITAMINAS
Oi meus amores, tudo bem? Como muitas já sabem eu amo me alimentar bem e no meu dia a dia dou preferência para alimentos…
04
Set
2016
Voltando pra academia – primeiro dia é fogo
Há quase dois anos pratico atividade física em casa por um aplicativo no celular e na esteira que temos. Porém, fazer exercícios em casa…
18
Out
2015
10 Dicas para fazer toda criança comer saudável
Olá pessoal, o vídeo e post de hoje são especiais para os pais de plantão. Eu vejo muitas crianças comendo besteira o tempo todo…
