Um dos fatores do ganho de peso é o comer inconsciente, ou seja, comer sem prestar atenção no próprio ato de se alimentar. Comer…
saúde
05
Set
2017
APERTITIVO DO BEM
Quem nunca saiu da dieta por conta daquele happy hour inocente ou por causa daquela festinha no meio da semana? Por aqui, isso sempre…
04
Set
2016
Voltando pra academia – primeiro dia é fogo
Há quase dois anos pratico atividade física em casa por um aplicativo no celular e na esteira que temos. Porém, fazer exercícios em casa…
