emagrecer

13
Jan
2019

Se você é mulher já passou por essa situação

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Qual mulher nunca quis emagrecer, mesmo que poucos quilos? Os padrões de beleza inatingíveis nos fazem querer buscar uma perfeição que não existe e…

17
Out
2018

Emagrecimento e a importância do comer consciente

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Um dos fatores do ganho de peso é o comer inconsciente, ou seja, comer sem prestar atenção no próprio ato de se alimentar. Comer…

28
Fev
2016

Cozinha Prymor – na dieta até no aniversário de casamento

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Como manter a dieta em dias de festa? Praticamente impossível. Mas uma coisa que me ajuda muito é manter a dieta durante as outras…