receitas

12
Fev
2019

Volta às aulas – cardápio completo com lanches saudáveis

Volta às aulas – cardápio completo com lanches saudáveis

Está aberta a temporada escolar de 2019 e como em todos os anos, aqui em casa a regra é comida saudável em todas as…

21
Dez
2018

Receita para refrescar – sorvete natural de Pitaya

Receita para refrescar – sorvete natural de Pitaya

Nos últimos dias lá no Rio a sensação térmica chegou aos 50º e eu fiquei aqui em Barbacena agradecendo por ter saído de férias…

28
Ago
2018

BOLO DE BANANA CASEIRO E SAUDÁVEL

BOLO DE BANANA CASEIRO E SAUDÁVEL

Comer é muito bom né?! Melhor ainda quando a comida é gostosa e saudável. Ai a gente pode comer sem culpa, sabendo que estamos…

26
Jul
2018

COMO FAZER PÃO DE BATATA DOCE SEM GLÚTEN

COMO FAZER PÃO DE BATATA DOCE SEM GLÚTEN

Muitas mães enfrentam uma batalha com crianças que precisam de dietas restritas de lactose, glúten, corantes e etc. Aqui em casa como você já…

18
Fev
2018

SORVETE NATURAL E FITNESS DE PITAYA

SORVETE NATURAL E FITNESS DE PITAYA

A pitaya além de ser uma fruta saborosa traz muitos benefícios à saúde, por isso é muito válido colocá-la na dieta. Entre seus benefícios…

18
Dez
2017

COMO FAZER PANETONE TRUFADO CASEIRO

COMO FAZER PANETONE TRUFADO CASEIRO

Está oficialmente aberta a temporada de natal. E aqui em casa já estamos cozinhando receitas típicas dessa época. Uma delas, que é a favorita…

09
Ago
2017

RECEITA – SOPA LOW CARB

RECEITA – SOPA LOW CARB

Quem opta pela dieta low carb sabe o quanto é difícil e restrita. Encontrar receitas realmente saborosas e, que ainda assim, são de baixo…

15
Fev
2017

Comida mineira – frango com quiabo

Comida mineira – frango com quiabo

Quem me conhece sabe que sou apaixonada pela culinária mineira. E entre os muitos pratos típicos de Minas o meu favorito é o Frango…